Il primo studio professionale di Personal Trainers con specializzazione verticale.

CHI SIAMO

Undertraining nasce nel 2012 dall’idea di Roberto Pusinelli e Charlie Bernasconi, entrambi Personal Trainer che in quell’anno si incontrano e insieme decidono di creare un servizio che ancora non c’era nel mondo del Fitness.

Le esperienze avute fino a quel momento infatti, li avevano fatti trovare d’accordo su due problematiche ricorrenti:

1 – la palestra offre un servizio incompleto e il più delle volte poco efficace (a parte gli attrezzi o i servizi a disposizione, poi il cliente era abbandonato a sé stesso).

2 – il personal trainer, seppur in gamba, preparato e professionale, non riesce a seguire e risolvere tutte le problematiche nello stesso modo e con la stessa facilità (ricoprendo il ruolo di “tuttologo” del fitness).

Da qui l’idea:
mettere insieme un gruppo di Personal Trainers qualificati, ognuno con la propria specializzazione su un unico settore, in modo di dare un servizio mirato e personalizzato a chiunque ne avesse bisogno, a prescindere dal tipo di problematica.

Questo è ciò che troverai con Undertraining.

COSA POSSIAMO FARE PER TE

Siamo 8 professionisti del Fitness, abilitati a svolgere la professione, che hanno come unico obiettivo quello di affiancarti per risolvere il tuo problema specifico e farti raggiungere i tuoi obiettivi nella maniera più veloce ed efficace.

Ognuno di noi ha alle proprie spalle percorsi ed esperienze professionali differenti, dati dalla specializzazione accademica conseguita e proprio per questo, ognuno di noi è lo specialista nel suo campo.

Possiamo aiutarti a:

  • Programmarti un corretto stile di vita
  • Eliminare il grasso in eccesso
  • Migliorare la tonicità muscolare
  • Seguire una corretta alimentazione
  • Riattivare il metabolismo
  • Eliminare fastidi e dolori a schiena e cervicale
  • Aumentare e migliorare le prestazioni nel tuo sport preferito
  • Prepararti per selezioni e competizioni a livello agonistico
  • Eliminare lo stress e imparare a rilassarti
  • Migliorare equilibrio e riflessi
  • Affrontare al meglio gravidanza e post-gravidanza
  • Riabilitarti da infortuni
  • Recuperare appieno la forma post-intervento
  • Prevenire o seguire patologie

In base alle tue esigenze, il personal trainer più adatto ti seguirà con un programma personalizzato e ti affiancherà per soddisfarle.

COME LAVORIAMO

Anzitutto tieni presente che, proprio per la nostra impostazione, noi lavoriamo solo ONE-TO-ONE.

Significa che per seguirti al meglio e garantirti il raggiungimento dei tuoi obiettivi, non faremo mai allenamenti di gruppo, neanche piccoli. Ogni sessione, sarete solo tu ed il tuo trainer.

Chiarito questo, il primo passo è sempre la consulenza gratuita in cui ci conosceremo, ascolteremo le tue necessità e, sulla base di ciò che emergerà, ti indirizzeremo sul percorso che riterremo più opportuno al raggiungimento del risultato.

A quel punto, se deciderai di affidarti a noi, fisseremo una prima seduta, che sarà dedicata ESCLUSIVAMENTE all’analisi del tuo stato di forma, necessaria per poterti elaborare un programma personalizzato, ma soprattutto efficace.

Si tratta di una vera e propria visita in cui, come se fossi da un medico specialista, tramite domande e strumenti professionali, studieremo a fondo la tua situazione di partenza.

Nello specifico faremo:

L’ANAMNESI, in cui raccoglieremo informazioni dettagliate su di te, il tuo stile di vita, il tuo problema, problemi pregressi, ecc..

LA BIOIMPEDENZIOMETRIA, per valutare la tua composizione corporea in base a idratazione e salute cellulare, indice di massa grassa e massa magra, ecc..

LA CENTIMETRIA E PLICOMETRIA, dove ti prenderemo “le misure” di circonferenze ed accumuli di grasso, per valutarne il rapporto e determinarne i valori.

Inoltre,

Su richiesta o per esigenze particolari, abbiamo ideato anche il sistema TOTAL BODY SCAN, per andare più a fondo ed avere dati ancora più mirati.

In pratica, oltre alla valutazione di base, a seconda di ciò che dovremo fare, aggiungeremo:

LA TERMOGRAFIA, in cui tramite termo camera analizzeremo le zone dove accumuli più grasso o dove potresti avere problemi di sovraccarico ed infortunio muscolare.

Dopodiché i dati verranno elaborati dal nostro Software interno (ideato da noi) che, incrociando i risultati ottenuti, elaborerà il programma più adatto, grazie al quale raggiungerai l’obiettivo fissato.

A quel punto potrai iniziare il tuo percorso.

Tieni presente che:

1 – Ti monitoreremo costantemente e al momento opportuno saremo sempre pronti ad ottimizzare o modificare il programma

2 – Per raggiungere l’obiettivo finale, ragioneremo sempre per micro-obiettivi

3 – Il nostro obiettivo è SEMPRE E SOLO quello di farti raggiungere il tuo!

Per qualsiasi informazione, contattaci.

Oppure prenota subito una consulenza gratuita.

Ti aspettiamo!

Lo staff di Undertraining

UNDER TRAINING

Photogallery

La nostra photogallery vi aiuterà a capire come concepiamo il nostro lavoro.

Testimonials

Leggete tutte le testimonianze dei nostri clienti in modo di assicurarvi che i risultati sono assicurati.

Blog

Leggete gli articoli più importanti e ricercati messi a disposizione dei nostri utenti

Shop

Il nostro shop sarà presto disponibile

Prenotazioni

Mettiti in contatto con noi per avere tutte le informazioni di cui a bisogno.

I nostri servizi →      I nostri contatti

I nostri clienti

  • Elyse

    COME ESSERE UNA NONNA IN FORMA

        

    Come essere una nonna in forma, in poche ore a settimana e senza trascurare il nipotino!

    Leggi........

  • Giuseppe

    QUANDO L'IMPENSABILE DIVENTA POSSIBILE

        

    Quella che leggerai nelle prossime righe è una testimonianza davvero speciale. Giuseppe ti spiegherà come, anche se a distanza, possiamo aiutarti a raggiungere la tua forma fisica.

    Leggi....

  • Rosalba

    ROSALBA E IL SUO PERCORSO CON UNDERTRAINING

        

    Un’altra testimonianza di come la passione per il nostro lavoro venga ricompensata. Congratulazioni Rosalba per i risultati raggiunti!!! E siamo solo all’inizio……

    Leggi....

  • Francesca

    IL MIO E' IL LAVORO PIU' BELLO DEL MONDO

        

    Francesca ti svela i “dietro le quinte” del lavoro con i personal trainers Undertraining!

    Leggi....

  • Fabio

    UNDERTRAINING MI HA  PERMESSO DI TORNARE A CAMMINARE E CORRERE COME PRIMA

        

    Ho recentemente iniziato un percorso di rieducazione motoria presso “undertraining”.

    Leggi...