Diego Gaffuri

Sono Diego Gaffuri e faccio parte del Team Undertraining.

Mi occupo di allenamento specifico posturale, di rieducazione motoria e di prevenzione dei disturbi della colonna vertebrale e delle algie articolari.

Seguo ed applico le migliori metodologie di ginnastica posturale quali: Back School, Meziere ed Alexander.

Sono da sempre uno sportivo per questo, ho deciso di occuparmi nella vita del benessere fisico della persona.

Sono laureato in Scienze Motorie e dello Sport e specializzato in Osteopatia (con diploma).

Allenandoti con me riuscirai praticamente a dimenticarti di quei fastidi e disturbi tanto avvertiti alla schiena, spesso collegati al tuo stile di vita quotidiano e lavorativo dove spesso sei costretto a mantenere frequentemente posture alterate e non idonee.

Ti insegnerò ad assumere le posture più corrette durante la giornata, lavorativa e non, ed organizzerò per te allenamenti specifici, per migliorare qualità fisiche importanti come:

  • elasticità muscolare
  • forza muscolare
  • mobilità articolare
  • tono posturale

Sono anche specializzato in allenamento preventivo, finalizzato ad una buona performance nel Tennis (sport che pratico a livello agonistico). Conduco allenamenti per tutte le età e necessità, strettamente dedicati e personalizzati.

Diego Gaffuri

DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE E DELLO SPORT - MASTER DI 1° LIVELLO IN SCIENZE OSTEOPATICHE
+41.(0) 77.562.61.32 (Svizzera)