Matteo D'Auria

“Quando ero bambino non sapevo se avrei fatto il cuoco, o lavorato nello sport.
Alla fine ho unito le mie passioni e ora mi definisco uno ‘fit-chef’”

Quando la vita non ti regala una genetica speciale, ogni giorno devi combattere per riuscire a restare in forma.

Da ragazzino sinceramente non avevo nemmeno la costanza e la determinazione per riuscire ad essere magro e felice.

Mi piaceva mangiare, non lo nascondo.

Ma a chi non piace farlo?

Chi non ammette di adorare i dolci, la polenta con il brasato, o la raclette di formaggio, o almeno una di queste tre specialità, credo che menta spudoratamente 😜

A parte l’argomento cibo, come detto in precedenza, madre natura non mi ha dotato di una genetica speciale.

Purtroppo non sono alto 2 metri e fino a pochi anni fa ero veramente una piccola botte 😢
Ciò comportava tutta una serie di problematiche a livello sociale che mi portavano sempre più spesso verso il baratro della solitudine.

Non volevo andare al mare per non farmi vedere in costume, non volevo farmi fotografare, avevo difficoltà a relazionarmi con le ragazze.

Ero spesso scontroso, non per certo per cattiveria innata, ma solo per il fatto che mi mettevo spesso sulle difensive; una sorta di protezione a priori.

Tutto ciò ha limitato molto la mia crescita personale.

Qualche anno fa, ho fortunatamente incontrato Roberto, uno di miei datori di lavoro, che mi ha aiutato a capire quale fosse la strada più adatta per ottenere un dimagrimento costante e duraturo.

Anche lui ha dovuto affrontare le mie stesse difficoltà e ci siamo trovati subito in sintonia.

Non ti nego che non è stato così semplice.

Ero convinto di mangiare poco, eppure il peso non scendeva mai.

Dopo una programmazione alimentare personalizzata, finalmente ho iniziato a vedere la luce in fondo al tunnel.

Salivo sulla bilancia e il peso diminuiva!!

Ti assicuro che non è stato facile. Quando ti dicono che “basta togliere il pane e la pasta” e dimagrisci, non ti stanno raccontando la verità.

Il corpo ha bisogno di un quantitativo adeguato di carboidrati, proteine e grassi per poter “attivare” la perdita di peso.

Spesso è necessario arrivare a mangiare più di prima, per riuscire a dimagrire.

Comunque…

Da quel giorno la mia vita è cambiata.

Ho iniziato a studiare e non ho più smesso di farlo.

Dopo aver conseguito il diploma di Istruttore Fitness e Coach in Nutrizione presso la Scuola Club Migros ho affiancato Roberto per un anno e mi sono specializzato in…..

indovina un po’…

Dimagrimento!

Forte della mia esperienza personale, attraverso l’allenamento e l’alimentazione posso aiutarti a raggiungere il peso che hai sempre desiderato, supportandoti nei momenti critici.

Nel frattempo ho portato avanti la mia grande passione, la cucina e ho dato vita ad una pagina Facebook dove pubblico tutte le mie ricette Fit per permetterti di dimagrire con gusto.

Le ricette sono fedeli nell’aspetto e nel sapore a quelle originali, ma con ingredienti e nutrienti migliori.

Se vuoi ricevere una consulenza gratuita per scoprire come dovresti procedere per ottenere il tuo risultato, compila il form che trovi a questo link.

Tutto questo perché non mi va di sapere che qualcuno soffre perché si sente inadeguato e non riesce a trovare la soluzione ai suoi problemi.

Patrick de Gajardon diceva: “ I limiti esistono solo nella nostra testa”.

Non ti dico che devi fare come lui (vista anche la fine che ha fatto 😬 ), ma il suo è un grande insegnamento.

Quindi non porti già dei limiti, perché potresti raggiungere traguardi che credevi impossibili.

Matteo D'Auria

ISTRUTTORE FITNESS, ISTRUTTORE DI NUOTO, COACH IN NUTRIZIONE
+41 (0) 76.562.61.32 / +41 916.824.888