Salute e Prevenzione

Salute e Prevenzione.

fitness metabolico, programmi di esercizio fisico per soggetti obesi e in presenza di fattori di rischio cardiovascolare, ipertensione, diabete, dislipidemie; ginnastica respiratoria.

Sempre più persone affette da patologie croniche da sedentarietà vengono bersagliate quotidianamente da comunicazioni circa l’importanza di modificare il proprio stile di vita, includendo la pratica regolare di un’attività fisica per ridurre i rischi connessi alla propria patologia.

Il trainer in questo caso deve essere in grado di offrire un approccio leggero, semplice, efficace ma privo di rischi, in qualche modo gradevole e anche divertente, promuovendo anche il cambiamento dello stile di vita.