“Un obiettivo senza un piano, è solo un desiderio.”
PERCHÉ AFFIDARSI A UN PERSONAL TRAINER
TROPPA INFORMAZIONE = CATTIVA INFORMAZIONE
L’eccessiva disponibilità di notizie e suggerimenti che quotidianamente vengono pubblicati in rete sull’allenamento crea confusione. Quando c’è troppa informazione è difficile orientarsi e fare una selezione fra ciò che è sicuro ed efficace, da quello che è privo di fondamento; se non si hanno le competenze e il tempo per riuscire a capire cos’è meglio per se stessi, si rischia di sbagliare.
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