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perdere peso

Non si ingrassa da Natale a Capodanno ma da Capodanno a Natale

Charlie22 Dicembre 2022 0 commenti

C’è un detto che recita: “non si ingrassa da Natale a Capodanno ma da Capodanno a Natale.” Ma sarà realmente così? In buona parte il detto è vero, ma è vero anche che durante le feste si può rischiare di…

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Alimentazione digiuno intermittente, dimagrimento, dimagrire a natale, perdere peso

L’importanza della colazione: fare colazione aiuta a perdere peso?

Charlie17 Maggio 2022 2 Commenti

Da sempre ci viene detto che il pasto più importante della giornata è la colazione e che saltarla è dannoso non solo perché avremo meno energia per iniziare la giornata, ma soprattutto perché l’abitudine di fare una buona colazione ci…

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Alimentazione colazione, perdere peso

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