• Chi Siamo
  • I nostri Trainers
  • BLOG
    • HOME BLOG
    • ANTI-AGING
    • FITNESS
    • SPORT
    • DIMAGRIMENTO
    • GRAVIDANZA
  • Casi di Successo
  • Dicono di Noi
  • Guida gratuita
  • Contatti
    • Lavora con Noi
    • Area Riservata
Blog – Under Training

camminare

Come fare a calcolare le energie spese nel corso di una giornata

Charlie24 Marzo 2021 0 commenti

Quando alla sera prima di addormentarti ripensi alla giornata appena trascorsa resti sorpreso da quante attività sei riuscito a incastrare nell’arco delle 16-17 ore.

Sport attività fisica, camminare, camminata, ciclismo, Corsa, energia, jogging, Met, Metabolic Equivalent Task, riposo

Chi è Colin O’Brady e cosa c’entri tu con lui ?

Charlie17 Gennaio 2019 0 commenti

  Colin è un giovane americano di 33 anni che lo scorso dicembre ha attraversato in solitaria l’Antartide: 1600 Km di camminata fra i ghiacci, in 54 giorni. Cos’hai in comune con lui, con me e con qualsiasi altro uomo…

Continua a leggere →

Anti-aging, Fitness cambiovita, camminare, camminata, cammino, respirare

Categorie

  • Alimentazione
  • Anti-aging
  • Area Riservata
  • Dimagrimento
  • Fitness
  • Gravidanza
  • Integrazione alimentare
  • Senza categoria
  • Sport
  • Testimonianze

Articoli recenti

  • Muscolo psoas e mal di schiena
  • In certe situazioni meglio non perdere l’equilibrio
  • Non si ingrassa da Natale a Capodanno ma da Capodanno a Natale
  • Allenamento con il cardiofrequenzimetro: come migliorare le qualità aerobiche attraverso le target zone
  • I crampi

Commenti recenti

  • stefano su I crampi
  • Fiorella su I crampi
  • Roberto su Infarto femminile
  • Fiorella su Infarto femminile
  • stefano su Il Digiuno Intermittente: diventi più magro se non mangi per 24h?

Archivi

© 2023 Blog – Under Training. Tutti i contenuti riservati. Privacy Policy / Cookie Policy