Il Coenzima Q10 è una molecola organica che agisce da potente antiossidante. Partendo ora dalle noisissime ma importantissime nozioni scientifiche cerchiamo di capire come agisce. Il CoQ10, o ubichinone, possiede struttura simile alle vitamine E e K. Esso è coinvolto…
Alimentazione
Acido Alfa Lipoico: elisir di giovinezza o bufala colossale? Facciamo un po’ di chiarezza
Cosa sono i radicali liberi? “Si definisce radicale (o radicalelibero) un’entità molecolare molto reattiva avente vita media di norma brevissima,costituita da un atomo o una molecola formata da più atomi che presenta un elettronespaiato: taleelettrone rende il radicale estremamente reattivo, in grado di legarsi ad altri radicali o di sottrarre unelettrone ad altre molecole…
CELLULITE: consigli semplici ed efficaci per contrastarla.
La cellulite colpisce l’80-90 % dei soggetti di sesso femminile e solo il 2% di quello maschile; solo un impegno costante può portare a risultati soddisfacenti unendo un’alimentazione sana ,allenamento costante e uno stile di vita corretto! Partendo dal presupposto…
Definizione muscolare: -4 Kg in un mese. Ma é possibile?
Sì, è possibile! Non è una delle solite pubblicità di prodotti dimagranti miracolosi, questa è solamente scienza!! 4 kg in un mese è il limite massimo fisiologico per la perdita del grasso in eccesso senza intaccare ( o solo in…