Ciao , Oggi voglio svelarti i trucchi per evitare di ingrassare e diventare tondo come un grasso pupazzo di neve durante le feste. Solitamente le feste sono un momento di disperazione per quanto riguarda la forma fisica. Cene di lavoro,…
Dimagrimento
Vinci il tuo peso forma con un selfie!
Ciao, oggi voglio raccontarti la mia storia, illustrandoti il motivo per il quale credo che anche tu possa raggiungere il tuo peso ideale. Da ragazzino ero grasso e vivevo malissimo quella situazione. Non ero a mio agio in quel corpo e…
Genitori sull’orlo di una crisi di nervi: i segreti per difenderti dal passare del tempo e resistere alla vitalità dei tuoi figli.
Ciao, oggi vogliamo raccontarti la storia di Pietro e Nicoletta e delle loro vacanze appena finite. Pietro ha 48 anni e Nicoletta 43 e hanno 2 figli di 12 e 16 anni, sportivissimi. Sia Pietro che Nicoletta hanno sempre praticato…
SOLO PER DONNE!!
HO DETTO SOLO PER DONNE!! 🙂 Ciao, ogni volta che parlo di allenamento con i pesi, le donne che mi trovo di fronte si dividono in due fazioni contrapposte, pronte ad entrare in guerra per difendere le…
Come perdere 10Kg in 10 secondi!
Come perdere 10Kg in 10 secondi! Ciao, Finalmente potrai scoprire qual è il macchinario che ha creato tanto scalpore in questi giorni… Come ti ho già accennato nel precedente articolo, non sono impazzito! Perdere 10Kg in 10 secondi è possibile…
-4kg di “ciccia” in un mese è possibile?
Ciao, ieri un mio cliente, dopo aver visto la puntata di Angoli (Espansione TV) in cui ero presente come ospite e l’articolo di approfondimento allegato (se te li sei persi puoi vederli cliccando qui=> Angoli ) mi ha chiesto: “Quindi, posso dimagrire…