Capita spesso che pur avendo preso la decisione di fare qualcosa, troviamo molto difficile cominciare. Le condizioni non sembrano mai quelle giuste per dare il via al nostro progetto. Troviamo qualsiasi scusa per rimandare l’inizio di una nuova attività…
Alimentazione
[ATTENZIONE] COSA FARE per NON DIVENTARE TONDO come un pupazzo di neve durante le feste!⛄
Ciao , Oggi voglio svelarti i trucchi per evitare di ingrassare e diventare tondo come un grasso pupazzo di neve durante le feste. Solitamente le feste sono un momento di disperazione per quanto riguarda la forma fisica. Cene di lavoro,…
Tutta la verità sul comunicato dell’OMS. Carne cancerogena o no? Giudicate voi!
Ciao, in questi giorni ne ho sentite dire di tutti i colori riguardo il comunicato della WHO (World Health Organization) sulla presunta pericolosità della carne rossa (http://www.thelancet.com/journals/lanonc/article/PIIS1470-2045(15)00444-1/fulltext). I pro-paleo si sono schierati dalla parte del consumo smodato di carne…
Genitori sull’orlo di una crisi di nervi: i segreti per difenderti dal passare del tempo e resistere alla vitalità dei tuoi figli.
Ciao, oggi vogliamo raccontarti la storia di Pietro e Nicoletta e delle loro vacanze appena finite. Pietro ha 48 anni e Nicoletta 43 e hanno 2 figli di 12 e 16 anni, sportivissimi. Sia Pietro che Nicoletta hanno sempre praticato…
-4kg di “ciccia” in un mese è possibile?
Ciao, ieri un mio cliente, dopo aver visto la puntata di Angoli (Espansione TV) in cui ero presente come ospite e l’articolo di approfondimento allegato (se te li sei persi puoi vederli cliccando qui=> Angoli ) mi ha chiesto: “Quindi, posso dimagrire…
Prova costume: last call!!
Prova costume: last call!! Ultimi giorni per eliminare la “ciccia” di troppo… Riguardando la puntata televisiva di Angoli su Espansione TV, dove ero presente come ospite, mi sono accorto che il tempo a disposizione è stato veramente poco e che…