Ciao, oggi voglio parlarti di una persona speciale, una di quelle con cui è impossibile avere uno screzio. Una persona che, basta guardarla in faccia per far si che ti metta serenità. Questa persona è Thiago, un ragazzo di 22…
Carboidrati alla sera??? Ma stiamo scherzando!?!?
Proprio oggi, il fotografo venuto nel nostro studio personal, per scattare le foto che verranno pubblicate, su una rivista svizzero-tedesca, in un articolo sul dimagrimento tramite la respirazione, mi diceva di non riuscire a dimagrire pur mangiando veramente poco. Credi…
Come essere una nonna in forma, in poche ore a settimana e senza trascurare il nipotino!
Rosalba e il suo percorso con Undertraining
Un’altra testimonianza di come la passione per il nostro lavoro venga ricompensata. Congratulazioni Rosalba per i risultati raggiunti!!! E siamo solo all’inizio…….
Functional che? Functional Training! Ecco perché l’allenamento funzionale può rovinarti la vita
L’allenamento funzionale è ormai diventato un must per ogni centro fitness che si rispetti. Basta guardarsi attorno e ci si accorge che sono spuntati come funghi Box di Crossfit, centri fitness che si “riciclano” al Functional Training, istruttori che da un…
Quando l’impensabile diventa possibile
Quella che leggerai nelle prossime righe è una testimonianza davvero speciale. Giuseppe ti spiegherà come, anche se a distanza, possiamo aiutarti a raggiungere la tua forma fisica. GRAZIE GIUSEPPE per le tua bellissima testimonianza.