Il mio lavoro è il lavoro più bello del mondo ! La soddisfazione più grande di tutto ciò che faccio è quella di far raggiungere obiettivi insperati alle persone. E quando queste mi inviano una testimonianza come quella che leggerete…
Genitori sull’orlo di una crisi di nervi: i segreti per difenderti dal passare del tempo e resistere alla vitalità dei tuoi figli.
Ciao, oggi vogliamo raccontarti la storia di Pietro e Nicoletta e delle loro vacanze appena finite. Pietro ha 48 anni e Nicoletta 43 e hanno 2 figli di 12 e 16 anni, sportivissimi. Sia Pietro che Nicoletta hanno sempre praticato…
SOLO PER DONNE!!
HO DETTO SOLO PER DONNE!! 🙂 Ciao, ogni volta che parlo di allenamento con i pesi, le donne che mi trovo di fronte si dividono in due fazioni contrapposte, pronte ad entrare in guerra per difendere le…
Come perdere 10Kg in 10 secondi!
Come perdere 10Kg in 10 secondi! Ciao, Finalmente potrai scoprire qual è il macchinario che ha creato tanto scalpore in questi giorni… Come ti ho già accennato nel precedente articolo, non sono impazzito! Perdere 10Kg in 10 secondi è possibile…
Gli 8 segreti per correre come un Keniota!
Ciao, hai letto il precedente articolo sulla tecnica di corsa? Se non l’hai ancora fatto puoi trovarlo sulla nostra pagina FB!! Anche oggi non sarò io direttamente a scriverti ma lascio la parola al nostro esperto in preparazione atletica Luca Russo, per scoprire quali…
Sai correre come un Keniota o come un “idiota”?
Ciao, spero non ti sia offeso per il titolo dell’articolo, non è mia intenzione offenderti ma attirare la tua attenzione su questo tema! Purtroppo, troppa gente corre male e rischia di infortunarsi seriamente e noi di Undertraining non vogliamo che questo…