La primavera è alle porte e fra poco molti di noi saranno alle prese con gli attrezzi da giardino per riordinare le proprie aree verdi. Piccoli, o grandi che possano essere, questi spazi hanno bisogno dell’intervento appassionato e…
Come dimagrire con le abbuffate. Non ci credi?
Il segreto per mangiare tutto ciò che vuoi e dimagrire comunque Scopri la dieta perfetta per non ingrassare a Natale, Pasqua e alle feste comandateCiao, Ci avviciniamo nuovamente alle festività natalizie e, come ogni anno, il rischio è di non uscirne indenni ed essere…
Come tornare in forma senza rinunciare a nulla. Paola Lanfranconi
Tornare un forma senza rinunciare a nulla è possibile. Leggi la soria di Paola. Riportiamo la sua testimonianza in versione integrale. Grazie al mio posto di lavoro ho avuto l’opportunità di seguire una sera un corso sull’alimentazione/nutrizione. Da sempre…
Gravidanza come affrontarla con meno fatica.
I 5 step per rinforzare il pavimento pelvico In questi ultimi mesi, Roberto, il mio titolare sta vivendo un momento particolare della sua vita perché la sua compagna è in dolce attesa. Da questo particolare evento nasce la voglia…
Gravidanza come affrontarla
Sei incinta e vuoi affrontare al meglio questa particolare e straordinaria fase della vita? Ciao, vista l’mportante fase della vita in cui ti trovi, ho pensato di raccogliere qualche consiglio riguardante la gravidanza, per permetterti di saperne di più soprattutto riguardo…
Dimagrisci Respirando
Dimagrire respirando? No, non è una bufala! È davvero possibile bruciare grasso grazie a uno strumento, lo SPIROTIGER! Lo Spirotiger è uno strumento munito di una sacca che permette, durante la respirazione, di gestire l’aria che entra ed esce…